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怎样预防“骨质增生”呢?

来源:/news/68.html 发布日期:2018-12-28

怎样预防“骨质增生”呢?

1、超体重者宜控制饮食,增加活动,减轻体重,以利于减轻关节负重。

2、骨质增生患者要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。

3、蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。

4、要增加多种维生素的摄入。

5、治疗室内注意保暖,在护理过程中保护好患者暴露部位,避免感受风寒。

6、进食高钙食品,以确保老年人骨质代谢的正常需要。

总之,康宣生物希望大家可以正确、科学的认识骨质增生,有症状及时到正规医院就医。

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